Un truquito para proyectar tranquilidad

A todos nos gustaría sentirnos cómodos y proyectar tranquilidad cuando estamos conociendo a una persona nueva o cuando nos presentamos frente a un público. El siguiente truquito lo aprendí en un taller de clown: cuando estés frente a alguien deja que tu respiración suceda con el ritmo natural y en cada inhalación imagínate que con el aire quieres jalar a la otra persona hacia ti. Esto en alguna medida ayudará a que te relajes y a generar más conexión entre tú y la persona. Si estás frente al público piensa en jalar al público hacia ti.