Cómo volver a conectar cuando estás desconectado

Por Madeleine Sierra

Vas a presentarte, estás a punto de entrar al escenario. Ya hiciste el recorrido para estar adentro de ti, todo va de maravilla, vas a entrar al escenario y te sientes en tu centro por primera vez… A la hora de salir te dicen que vino tu ex…. TOING. De repente todo se desconecta.

Vuelven los juicios y ya tu cabeza se encuentra rodando entre mil pensamientos… Y te recriminas haber perdido LA CONEXIOOOOOOON. No te preocupes, simplemente acepta ese momento tal cual es: estás desconectado, en pensamientos, con emociones incómodas y dales aceptación incondicional… Ahora ya vuelves a estar conectado.