Aprende a cuidarte

Por Madeleine Sierra

Para mí el autocuidado es tratarte como tratarías a un INVITADO DE HONOR. ¿Qué hace uno cuando tiene un invitado de honor en su casa? Le ofrece comida, ropas, sábanas, en fin, cosas ricas y beneficiosas para su persona. Le respeta sus horas de descanso y sus ritmos, no lo fuerza a hacer algo que realmente no quiere, y en cambio, lo escucha con respeto, cariño, admiración, consideración y comprensión.

Bueno, pues así contigo mismo.

Somos invitados de honor en esta experiencia de Vida, en esta Tierra, y la cuestión es aprender a tratarnos como tales.