¿Te juzgas frente a la webcam?

Por Madeleine Sierra

Ahora que la cámara de video se ha convertido en una herramienta de trabajo tan necesaria, hay quienes todavía no logran sentirse totalmente cómodos frente a ella.

A veces la imagen que vemos en la pantalla no coincide con la que tenemos de nosotros mismos, y empezamos a encontrarnos defectos, así como a decirnos etiquetas, críticas y  comparaciones, que dañan nuestra auto-conexión. 

En este, el 2ndo video de la serie, te guiaré para transformar los juicios que surgen al estar frente a la cámara: