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  Por Rodrigo Suárez Hoffman ¿Te das total permiso de estar tan enojado como un perro salvaje? Si te das espacio a ti mismo para vivir […]

  Por Rodrigo Suárez Hoffman Puede ser frustrante cuando alguien, por enojo o por algún otro sentimiento, se queda callado en lugar de contestarte. Lo bueno […]

  Por Rodrigo Suárez Hoffman La sociedad nos entrena a juzgar en términos de qué está bien y qué está mal, qué es normal y qué […]

  Por Rodrigo Suárez Hoffman *”Cuando escuchamos los sentimientos y las necesidades ya no vemos a las personas como monstruos.” Marshall Rosenberg

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  Por Rodrigo Suárez Hoffman Si hay un conflicto entre dos personas, y a través del diálogo se logra que ambos comprendan las necesidades del otro, […]

  Por Rodrigo Suárez Hoffman “Me siento ignorada”. “Me siento juzgado”. “Me siento atacada”. Hay palabras que solemos usar como si fueran sentimientos y que en […]