En la vida

July 9, 2021

Transformar emociones reactivas

Por Madeleine Sierra Cómo transformar emociones reactivas, para conectar con el público (Todo lo que digo en el video también es relevante para la vida) Cómo […]
July 9, 2021

Te defiende tu fragancia

Por Madeleine Sierra “No me defienden mis espinas, me defiende mi fragancia” De un rap de Sen Senra
July 9, 2021

Déjate ser

Por Madeleine Sierra Desde que éramos pequeños, por estar en la búsqueda de aceptación y pertenencia, iniciamos la construcción de imágenes de nosotros mismos. Así creamos […]
July 9, 2021

ROMPIENDO EL CICLO DEL ABANDONO

Por Jeff Foster Puedes sentirte abandonado, sí. Te puedes sentir solo, alejado del amor, la vida y la calidez. Otros pueden detonar sentimientos poderosos en ti, […]
June 19, 2021

Disfruta error casero

Por Madeleine Sierra Derramas agua y mojas todo el mantel… En el momento en el que estás por caer en el automático de darte latigazos, o […]
June 14, 2021

La escucha

Por Madeleine Sierra “El solo hecho de escucharse o de ser escuchado nutre, sana y transforma. Las herramientas del perdón y la reconciliación están en la […]
June 14, 2021

Cuento Zen

Por Madeleine Sierra “Un Samurai muy famoso fue un día a ver a un Maestro Zen. Pero en cuanto vió la belleza y la gracia de […]
May 14, 2021

Autenticidad: ¿Puedo ser yo mism@ y seguir siendo querid@?

Por Madeleine Sierra ¿Quisieras más autenticidad en tu vida? ¿O tal vez quisieras más autenticidad cuando te presentas frente al público o frente a la cámara? […]
May 4, 2021

Empodérate

Por Madeleine Sierra Cuando una situación se sale de tus manos, como cuando te vas a presentar frente al público y estás poseído por las emociones, […]
April 25, 2021

¿Cómo lograr que no me afecten las críticas?

Por Madeleine Sierra Cuando alguien te juzga, te critica, te etiqueta o te compara, en realidad te está expresando sus propios sentimientos y necesidades. Lo está […]
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