En la vida

August 28, 2017

¿Cómo te sientes en este momento?

    ¿Estás enojado? ¿Será que necesitas respeto? ¿Necesitas consideración? ¿Estás triste? ¿Necesitas comprensión? ¿Necesitas amor? ¿Necesitas otra cosa? ¿Estás contento? Eso quiere decir que alguna […]
August 28, 2017

Atención a ti y a la conversación

Por Rodrigo Suárez       Cuando estés platicando con alguien haz contacto visual al mismo tiempo que te mantienes consciente de ti mismo. El reto […]
August 28, 2017

Empatando cuerpo, mente y emoción

Por Madeleine Sierra         A través del trabajo con el clown logramos empatar el cuerpo, la emoción y la mente (lo que se […]
August 28, 2017

“No tenemos nada en común…”

“Me encontraba en un hospital en Marruecos… Abrí la puerta y vi a cuatro mujeres con burcas, con solo sus ojos al descubierto, acompañando a una […]
August 27, 2017

Sácale jugo a tu error

Por Madeleine Sierra Llevar a cabo una tarea que requiera de mucha destreza, astucia, inteligencia o habilidad de nuestra parte, y además estar presionados por algún […]
August 25, 2017

¿Qué hacer con la culpa y la vergüenza?

Por Rodrigo Suárez Cuando hagas algo de lo que te arrepientes, en lugar de insultarte o juzgarte a ti mismo: 1. Identifica qué necesidad tuya quedó […]
August 25, 2017

Juega con tu neurosis

Por Madeleine Sierra   Es delicioso ver cómo en el juego se asoma la neurosis única de cada quién: el que está obsesionado con el orden […]
August 24, 2017

Cómo sentirte cómodo mostrándote tal cual eres

Por Madeleine Sierra   Cuando te preocupa lo que vayan a pensar de ti… Cuando te sientes avergonzado por ese error que cometiste… no te sientes […]
August 24, 2017

Receta clown para sentir de nuevo Gozo por ser quien eres y por la vida

Por Madeleine Sierra 1. Al despertar y verse al espejo en pijama y despeinado, reírse mucho de esa imagen. 2. Cuando despierte nuestra neurosis, dejarla existir, […]
August 24, 2017

El ser humano es similar a una casa de huéspedes

“El ser humano es similar a una casa de huéspedes. Cada día llega alguien nuevo a su puerta: una alegría, una decepción, algo difícil o doloroso […]
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