En el escenario

July 12, 2022

¿Cómo liberarte de las expectativas?

Por Madeleine Sierra Cuando nos vamos a presentar frente al público y los demás tienen cierta expectativa sobre nosotros —porque ya tenemos cierta trayectoria, porque regresamos […]
June 15, 2022

Abraza a tu monstruo y ríete con él

  Por Madeleine Sierra
June 15, 2022

Es difícil recibir halagos

  Por Madeleine Sierra
June 8, 2022

Escucha tu mundo interior

  Por Madeleine Sierra
June 8, 2022

Un truquito para cuando sientes nervios

  Por Madeleine Sierra
June 2, 2022

¿Qué hacer ante los regaños de los maestros?

Por Madeleine Sierra Padecer los regaños y las críticas de los profesores —a veces incluso al grado que llegan a afectar nuestra autoestima y la confianza […]
June 2, 2022

El riesgo de ser tú

  Por Madeleine Sierra
May 22, 2022

Un primer paso para tocar con expresión

Por Madeleine Sierra Una alumna me contó que hace unos días, en su clase de instrumento, se sentía muy presionada porque el maestro le insistía que […]
May 18, 2022

Liberadoramente ridículo

  Por Madeleine Sierra En este video puedes ver a lo que me refiero con bailar encantadoramente ridículo: https://www.facebook.com/PuraAlegriaNortena/videos/406981704765079/?flite=scwspnss   😂😂😂😂Mira con qué disfrute baila, pruébalo algún […]
May 18, 2022

La tristeza de tener que ser perfect@

  Por Madeleine Sierra “No tendré una oportunidad de simplemente ser YO en esta vida, si continuo tratando de ser perfecta, y no abordo la tristeza […]
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