En el escenario

April 14, 2022

Mirada de tus papás y del público

Por Madeleine Sierra En las Constelaciones Familiares se dice que la mirada del público equivale (a nivel subconsciente) a la mirada de los padres, o sea […]
April 14, 2022

Liberarte contagia

  Por Madeleine Sierra “Y cuando dejamos que nuestra propia luz brille, inconscientemente damos permiso a otras personas de hacer lo mismo. Cuando nos liberamos de […]
April 2, 2022

Abraza todas tus voces

  Por Madeleine Sierra “El objetivo de esta vida no es ser perfectos sino progresivamente menos idiotas”. Marshall Rosenberg     “Somos compasivos con nosotros mismos […]
April 2, 2022

Muletillas al hablar, y qué hacer con las manos

Por Madeleine Sierra Las muletillas al hablar, y ciertos gestos como meter las manos a los bolsillos cuando estás frente al público, tienen una causa en […]
April 2, 2022

¿Oveja negra de la familia? Exprésate en la vida y en el escenario

Por Madeleine Sierra Al nacer llegamos a una familia, a un “clan”, que tiene ciertos valores y creencias, y como dependemos de nuestra pertenencia a ese […]
March 11, 2022

Movimientos parásito vs gestualidad justa

  Por Madeleine Sierra Tal vez habrás visto cantantes que mueven los brazos de una manera que se ve automática: si la melodía sube, los brazos […]
February 28, 2022

El largo recorrido de Rodrigo trabajando con su timidez

Por Madeleine Sierra Ro era tan tímido en su adolescencia que, quienes no se sabían su nombre, para identificarlo se referían a él como “el que […]
February 16, 2022

¿Autovalidarte frente al público o la cámara? JUEGA A QUE ERES UN LAPICERO

Por Madeleine Sierra Si, al hablar en público o en un video, frecuentemente te preguntas si la palabra que estás por escoger es la correcta o […]
February 16, 2022

Comparándonos con otros

  Por Madeleine Sierra Las comparaciones son una forma de juicio. Siempre parece haber alguien más guapo, más inteligente o más culto que tú. De manera […]
February 10, 2022

Mi largo recorrido para transformar la timidez

Por Madeleine Sierra Cuando yo era niña, mi timidez llegaba a tal grado de que, si alguien me preguntaba la hora, yo no lograba descifrar lo […]
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