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May 14, 2021

Una canción que pide el desnudo total

Por Madeleine Sierra Todas piden desnudo, pero hay de grados a grados jajaja. Exploré con un alumno “Knocking on heaven´s door”. Lo que me viene cuando […]
May 14, 2021

Autenticidad: ¿Puedo ser yo mism@ y seguir siendo querid@?

Por Madeleine Sierra ¿Quisieras más autenticidad en tu vida? ¿O tal vez quisieras más autenticidad cuando te presentas frente al público o frente a la cámara? […]
May 4, 2021

La dificultad de un pasaje

Por Madeleine Sierra Cantante: Me cuesta trabajo este pasaje. Cuando llego a él me salgo de la emoción porque siento que me voy a equivocar, y […]
May 4, 2021

Empodérate

Por Madeleine Sierra Cuando una situación se sale de tus manos, como cuando te vas a presentar frente al público y estás poseído por las emociones, […]
April 25, 2021

¿Cómo lograr que no me afecten las críticas?

Por Madeleine Sierra Cuando alguien te juzga, te critica, te etiqueta o te compara, en realidad te está expresando sus propios sentimientos y necesidades. Lo está […]
April 25, 2021

Nos falsificamos

Por Madeleine Sierra “Nos falsificamos buscando ser amados y se pierde la belleza de nuestro defectuoso ser” Carlos Avila
April 19, 2021

Honrar a papá:

Por Madeleine Sierra “Quizás tuviste un padre presente,  o quizás ausente. Un padre que te apoyo, te abrazo….. Un padre que se fue y no conociste… […]
April 19, 2021

Habitar el cuerpo antes de presentarte o de ensayar

Por Madeleine Sierra Mis alumnos músicos llegan a clase, sacan su instrumento, se sientan, afinan y ya están para tocar, pero yo aprendí que el instrumento […]
April 19, 2021

Mantén el canal abierto

Por Madeleine Sierra “Hay una vitalidad, una fuerza de vida, una energía, una chispa que es traducida a la acción a través de ti, y porque […]
April 19, 2021

Autoaceptarte lleva tiempo

Por Madeleine Sierra Cuando nos equivocamos, o algo no nos sale como queríamos, es común que nos culpabilicemos, lo cual suele bloquearnos, y no ayuda a […]
June 16, 2019

Aprende a disfrutar tu día

Por Madeleine Sierra Levántate por la mañana y ponte una intención de disfrutar el día en todas sus facetas… Encuentra qué hay de disfrutable durante el […]
January 16, 2019

Transformando el pánico escénico
Taller continuo

Para todo el que se quiera sentir como pez en el agua frente a un público o frente a las cámaras.
January 9, 2019

Del pánico escénico

Por Madeleine Sierra A muchos nos ha pasado estar frente a un público y no saber qué decir, o ponernos nerviosos antes de entrar al escenario, […]
January 9, 2019

Baila con mucho placer

Por Madeleine Sierra Baila una canción que te guste con mucho placer. Sin pensar, deja que el cuerpo se mueva, y disfruta el movimiento. El movimiento […]
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