Vida

July 12, 2022

¿Cómo liberarte de las expectativas?

Por Madeleine Sierra Cuando nos vamos a presentar frente al público y los demás tienen cierta expectativa sobre nosotros —porque ya tenemos cierta trayectoria, porque regresamos […]
July 12, 2022

¿Intentas agradar?

  Por Madeleine Sierra
June 15, 2022

Abraza a tu monstruo y ríete con él

  Por Madeleine Sierra
June 15, 2022

Es difícil recibir halagos

  Por Madeleine Sierra
June 8, 2022

Escucha tu mundo interior

  Por Madeleine Sierra
June 8, 2022

Un truquito para cuando sientes nervios

  Por Madeleine Sierra
September 21, 2021

Desbloquea tu expresión verdadera
Sesiones individuales con Madeleine Sierra

Tal vez te juzgas frecuentemente... O tal vez te afectan los juicios de los demás, y quisieras poder confiar más en ti, estar más relajado... Tal vez te gustaría sentirte libre para seguir tu corazón, desinhibirte, reírte más…
January 25, 2021

Taller CONTINUO en línea de Comunicación No Violenta
Taller Grupal, no está programado

¿Crees en el trabajo interior, y en el diálogo respetuoso, y aun así cuando discutes te enganchas?... Te comprendo... A lo largo del taller realizaremos variadas actividades dinámicas, en un ambiente grupal de apoyo y de escucha. Practicaremos diálogos basados en situaciones de la vida real de los participantes.
January 24, 2019

Reconcíliate contigo mism@
Taller grupal, no está programado

¿Te juzgas más severamente a ti mismo que a cualquier otra persona? Más que acallar esos pensamientos, aprende cómo escucharlos para permitir que se transformen. Además de ejercicios reflexivos, en este taller incluiremos divertidísimos ejercicios de clown, para que te des cuenta de que la gente te quiere más cuando te muestras tal y como eres.
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