Por Rodrigo Suárez Hoffman La palabra “necesidad” no siempre está bienvenida en nuestra cultura. Al expresar nuestras necesidades a veces corremos el riesgo de ser […]
Por Rodrigo Suárez Hoffman Cuando tenemos una pérdida, grande o pequeña, vivimos un periodo de duelo: si se me pierden 200 Pesos sentiré un pequeño […]
Por Rodrigo Suárez Hoffman Cuando te sientes triste, confundido, enojado, culpable o preocupado, tus sentimientos te están avisando de tus necesidades. ¿Qué necesitas? ¿Claridad? ¿Comprensión? […]
Por Rodrigo Suárez Hoffman Cuando le quieras agradecer algo a alguien, en lugar de decirle que es muy noble, muy fuerte, muy inteligente, muy valiente […]
Tal vez te juzgas frecuentemente... O tal vez te afectan los juicios de los demás, y quisieras poder confiar más en ti, estar más relajado... Tal vez te gustaría sentirte libre para seguir tu corazón, desinhibirte, reírte más…
¿Crees en el trabajo interior, y en el diálogo respetuoso, y aun así cuando discutes te enganchas?...
Te comprendo... A lo largo del taller realizaremos variadas actividades dinámicas, en un ambiente grupal de apoyo y de escucha. Practicaremos diálogos basados en situaciones de la vida real de los participantes.
¿Te juzgas más severamente a ti mismo que a cualquier otra persona?
Más que acallar esos pensamientos, aprende cómo escucharlos para permitir que se transformen.
Además de ejercicios reflexivos, en este taller incluiremos divertidísimos ejercicios de clown, para que te des cuenta de que la gente te quiere más cuando te muestras tal y como eres.
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