¿Cómo es que nuestro enfoque es tan efectivo?

En él combinamos herramientas de la Comunicación No Violenta (CNV), el clown, la Técnica Alexander y las Constelaciones Familiares.

Estos son los 6 principios de Libresencia para ser tú mismo (en conexión con los demás) tanto en la vida como en el escenario:

1. Cuando un pensamiento o un sentimiento te está bloqueando, no trates de acallarlo, mejor escúchalo a fondo para permitir que se transforme.

2. Poner atención al cuerpo puede ayudar a transformar tensiones. También te puede servir para saber lo que de verdad quieres, ya que las emociones las vives en el cuerpo.

3. El juego despierta tu estado espontaneo y te ayuda a conocerte mejor.

4. Si te abres a mostrar tu vulnerabilidad los demás se sentirán más conectados contigo.

5. Si expresas tus necesidades e intentas comprender las de los demás, se puede llegar a soluciones que les funcionen a todos.

6. Si eres alguien que se presenta en un escenario, recuerda que tienes un regalo para darle al púbico, y conecta desde todas las células de tu cuerpo con el mensaje que vas a comunicar o expresar.

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O tal vez te estás preguntando: “Y, a todo esto… ¿quiénes son ustedes?”